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天天觀熱點:紅豆薏米的功效與作用禁忌_紅豆薏米的功效與作用禁忌是什么
發(fā)布日期: 2023-02-15 09:09:57 來源: 萬能網(wǎng)


(資料圖片)

1、而紅豆、薏米都是滋補食品,有健脾除濕、利水消腫、補腎益肺的功效。紅豆和薏米中的蛋白質含有豐富的維生素和微量元素,經(jīng)常食用可以起到通便、利尿、祛濕、延緩衰老的作用。

2、但需要注意的是,紅豆薏仁不適合虛寒體質的人,薏仁是涼性食物。對于虛寒體質的人,會加重體質的寒涼程度,引起身體不適。腎功能不全的人也不建議吃紅豆薏仁,有利于排尿,會對腎臟造成一定的負擔。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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