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今日春分，養(yǎng)生正當時！
發(fā)布日期： 2022-03-20 15:33:21 來源： 封面新聞

春分養(yǎng)生，重在養(yǎng)肝、護肝。脂肪肝不是肥胖者的專利，很多人覺得脂肪肝是“胖”出來的，其實，瘦人也會得脂肪肝。專家表示，進食高脂食物過多，超出了肝臟的代謝功能，脂肪就會沉積在肝臟內(nèi)，從而誘發(fā)脂肪肝。因此，平日里應均衡飲食、適當運動、保持規(guī)律的作息時間。

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