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環(huán)球通訊！防暑降溫小常識(shí)_怎么防暑降溫
發(fā)布日期： 2023-05-22 17:54:39 來(lái)源： 萬(wàn)能網(wǎng)


【資料圖】

歡迎觀看本篇文章，小升來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。防暑降溫小常識(shí)，怎么防暑降溫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、白天，如果必須外出工作或購(gòu)物，可以選擇在早晨氣溫較低的中午不出門。

2、在炎熱的天氣里，你應(yīng)該使用空調(diào)降溫，但你不應(yīng)該在空調(diào)房里呆太久。使用一定時(shí)間后，要開(kāi)窗通風(fēng)，進(jìn)行室內(nèi)外空氣交換。

3、多喝銀耳紅棗粥，可以清熱解暑。

4、飲食清淡，不要吃太油膩的食物，多注意飲食安全，不要吃變質(zhì)的食物，會(huì)影響身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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