无码综合天天久久综合网色吧影院,四虎成人精品永久网站,久久久国产99久久国产久一,亚洲AV无码一区二区二三区∝

?
投資 干貨 消費(fèi) 評(píng)論 學(xué)院 滾動(dòng)
風(fēng)投 科技 創(chuàng)業(yè) 業(yè)內(nèi) 要聞
中高考倒計(jì)時(shí) 這份健康提示請(qǐng)查收
發(fā)布日期： 2023-06-05 13:38:40 來(lái)源： 中工網(wǎng)

中高考倒計(jì)時(shí) 這份健康提示請(qǐng)查收

原標(biāo)題：中高考倒計(jì)時(shí) 這份健康提示請(qǐng)查收→

中考、高考臨近，近日北京市疾控中心提示考生和家長(zhǎng)，要注意預(yù)防流行性疾病，以健康的身體和飽滿的精神狀態(tài)迎接人生中的重要考試。


(相關(guān)資料圖)

勤開(kāi)窗通風(fēng)

保持空氣流通是預(yù)防流行性疾病的重要手段，建議每天開(kāi)窗通風(fēng)不少于3次，每次至少30分鐘，如果天氣允許可持續(xù)開(kāi)窗。

科學(xué)佩戴口罩

考生應(yīng)加強(qiáng)自身防護(hù)，考前減少出入人員密集的公共場(chǎng)所，在乘公共交通工具、進(jìn)入環(huán)境密閉、人員密集場(chǎng)所時(shí)，建議規(guī)范佩戴口罩。備用考場(chǎng)內(nèi)如有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀或其他乙類乙管呼吸道傳染病考生，考場(chǎng)內(nèi)所有考生和工作人員應(yīng)佩戴口罩?？忌巴∪藛T罹患傳染病時(shí)，要及時(shí)向?qū)W校報(bào)告。

注意飲食衛(wèi)生

考生不吃或少吃生冷食品，不暴飲暴食，蔬菜、瓜果等要洗凈，家庭在加工和存放食物時(shí)應(yīng)注意生熟分開(kāi)。

注意休息、規(guī)律作息

考前要按照考試時(shí)間合理安排考生起居，保證良好睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，避免熬夜。

調(diào)整考生心態(tài)

（總臺(tái)央視記者 牟媞媞）

關(guān)鍵詞：
24小時(shí)熱點(diǎn) 精彩推薦
資訊新聞
?