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寒潮來(lái)襲，大雪紛飛，氣溫驟降，目前我國(guó)北方冰城哈爾濱的最高溫度下降到了零度以下，夜間氣溫最低降至零下十二三度，由此迅速啟動(dòng)了全市氣象災(zāi)害暴雪三級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。而同樣跌入冰點(diǎn)以下的天津市，首度發(fā)布了腦卒中氣象風(fēng)險(xiǎn)橙色預(yù)警(共分為黃色、橙色、紅色三個(gè)等級(jí))，提醒廣大市民：受寒潮天氣影響，氣溫?cái)嘌率较碌?，誘發(fā)腦卒中的氣象風(fēng)險(xiǎn)高，建議有腦卒中危險(xiǎn)因素的人群盡量減少戶外活動(dòng)。

惡劣氣象容易誘發(fā)腦卒中

“惡劣天氣，尤其是在低溫、寒潮、暴風(fēng)雪的氣象條件下，確實(shí)極易使腦卒中的發(fā)病率迅速攀升，必須提高警惕，防患未然!”哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任及腦卒中中心主任張卓伯教授在接受記者采訪時(shí)說(shuō)道。

一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)是，心腦血管疾病與氣候關(guān)系是非常密切的。張卓伯教授指出，近年來(lái)，專家學(xué)者在關(guān)于氣候變化與神經(jīng)系統(tǒng)疾病的研究中發(fā)現(xiàn)，在低溫的沖擊下，神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦卒中的患病率大大增加;同時(shí)環(huán)境溫度的劇烈變化與腦卒中的死亡率息息相關(guān)，氣溫適宜地區(qū)的腦卒中死亡率最低，而嚴(yán)寒地帶的死亡率則明顯抬升。

張卓伯介紹說(shuō)，北方高緯度氣候特點(diǎn)對(duì)心腦血管病人有著很大的影響力。以哈爾濱為例，由于地處北緯45℃，全城一年有5個(gè)月被冰雪嚴(yán)寒所裹挾，冬季最低溫度可達(dá)零下三十四度。同時(shí)，北方寒地經(jīng)常遭受來(lái)自西伯利亞的寒冷季風(fēng)和寒潮侵襲，頻發(fā)大風(fēng)、降雪而致氣溫驟降，這樣的極端天氣對(duì)于腦卒中的高致病率無(wú)異于“雪上加霜”。

張卓伯指出，我國(guó)腦卒中發(fā)病地域特征表現(xiàn)為“北高南低，中部突出”的分布，其中以東北地區(qū)卒中發(fā)病率與死亡率為全國(guó)最高。

我國(guó)成人腦卒中呈“五高”特點(diǎn)

作為一種常見(jiàn)的急性腦血管疾病，腦卒中也被稱為中風(fēng)、腦血管意外。張卓伯教授介紹，現(xiàn)階段，城鄉(xiāng)合計(jì)腦卒中已成為我國(guó)成人致死、致殘的首位病因，具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率、高經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等“五高”特點(diǎn)。

從臨床來(lái)看，腦卒中危險(xiǎn)因素分為不可干預(yù)性和可干預(yù)性兩類，前者主要有年齡、種族、遺傳因素等;后者包括高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病、酒精攝入、吸煙、飲食、超重或肥胖、體力活動(dòng)不足、心理因素等十項(xiàng)可干預(yù)性危險(xiǎn)因素，通過(guò)人為干預(yù)有助于為腦卒中的進(jìn)程“踩剎車”。

張教授指出，來(lái)自32個(gè)國(guó)家的研究結(jié)果顯示，在全世界范圍內(nèi)，有90.7%的卒中與上述十項(xiàng)可干預(yù)性危險(xiǎn)因素密切相關(guān)。也就是說(shuō)，面對(duì)卒中的脅迫，人們并非束手無(wú)策，通過(guò)構(gòu)筑一級(jí)預(yù)防這樣的“防御工事”，就能把上面的“叛亂分子”壓制住。

看天出門，避免被極寒天氣所傷害

那么，在寒冷時(shí)節(jié)，對(duì)于腦卒中患者及高危人群應(yīng)如何自我保護(hù)?張卓伯建議說(shuō)，首先，特別是高血壓病人一定要掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)科普常識(shí)及氣象學(xué)知識(shí)，及時(shí)收聽(tīng)、收看天氣預(yù)報(bào)，隨氣候變化而增減衣物，做好日常防寒保暖;心腦血管患者或體弱多病的老年人，在氣溫驟降或冷空氣來(lái)襲的時(shí)候，應(yīng)盡量減少晨練及戶外活動(dòng)，避免突然暴露到過(guò)低的溫度環(huán)境中，不讓極寒天氣對(duì)身體造成傷害。

其次，家庭自測(cè)血壓是高血壓病人自我監(jiān)測(cè)和自我管理的重要手段，每個(gè)有條件的病人都要進(jìn)行家庭血壓監(jiān)測(cè)與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，并配合醫(yī)師進(jìn)行有效血壓管理。

張卓伯還建議，相關(guān)業(yè)務(wù)部門應(yīng)根據(jù)反映氣象因素的指標(biāo)，探索建立惡劣天氣健康危害預(yù)警預(yù)報(bào)系統(tǒng)，尤其是以冬季低溫臨界值為指標(biāo)的氣溫預(yù)警系統(tǒng)，指導(dǎo)市民健康生活，為防控腦卒中之類的心腦血管病提供科學(xué)依據(jù)。(科技日?qǐng)?bào)記者 李麗云 通訊員 衣曉峰 李羽薇 岳金鳳)